Kamis, 25 April 2013

Manfaat Buah Melon


Buah melon merupakan buah yang sangat segar mengingat kandungan air yang cukup tinggi kurang lebih 90% kandungan air dalam daging buah ini. Kandungan air ini sangat baik untuk mendinginkan perut sehingga baik untuk anda yang menderita panas dalam dan air juga baik untuk membersihkan ginjal. Selain kandungan air yang cukup banyak, melon juga mengandung serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Banyaknya air dan serat membuat melon merupakan buah yang sangat baik untuk program penurunan berat badan. Hal ini tentunya merupakan berita yang sangat baik bagi para wanita.
Dalam buah melon terdapat banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah kolagen yang berfungsi mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit. Selain itu terdapat mineral tembaga yang dapat membantu regenerasi kulit dan memperbaiki sel yang rusak sehingga kulit terjaga kelembutannya dan memperlambah proses penuaan. Asam folat dalam melon juga salah satu kandungan yang membantu regenerasi sel dan jaringan, termasuk regenerasi sel kulit. Selain itu, kandungan air yang cukup banyak dalam melon dapat membantu mempertahankan kelembaban kulit sehingga mencegah kulit kering dan bersisik. Dengan memakan melon, kita dapat menjaga “kecantikan kulit” dari dalam dan juga mendapatkan banyak manfaat dari kandungan nutrisi lainnya yang terkandung dalam buah ini yaitu vitamin A, vitamin C, potassium, dan enzim yang berguna bagi tubuh.
Selain dimakan, daging buah melon juga dapat digunakan sebagai masker yang bertujuan merawat kulit anda tetap indah yaitu untuk mendinginkan kulit sehingga baik pula untuk merawat luka bakar pada kulit. Selain itu, kandungan nutrisi pada melon dapat membantu menangkan kulit, melembabkan, dan mencerahkan kulit, yaitu dengan meletakkan potongan tipis daging buah melon kemudian menempelkannya pada kulit dan membiarkannya selama 15 sampai 20 menit. Selain itu jus buah melon murni tanpa tambahan apapun dan digunakan sebagai masker dengan sedikit pemijatan ringan saat mengaplikasikan jus tersebut pada kulit.
Baik dimakan ataupun dijadikan masker, buah melon akan memberikan efek kesegaran yang luar biasa pada tubuh. Dengan konsumsi dan aplikasi masker yang teratur, kita akan merasa senantiasa muda dengan kulit yang kencang, terjaga kelembabannya, dan lebih cerah. Namun, tentunya kita harus menyadari bahwa proses penuaan merupakan proses alami tubuh yang tidah bisa dihentikan. Yang dapat kita lakukan hanya memperlambat proses tersebut dengan perawatan kulit.

SUMBER: http://www.fakultaskedokteran.com/

Tidak ada komentar:

Posting Komentar